domingo, 4 de septiembre de 2011

1 SEMANA PARA VALENCIA

Esta semana a sido bastante productiva, he nadado 2 dias, llegando ya a los 1700metros en una sesion, 2 dias de gimnasio bastante flojetes (es lo que toca para no tener agujetas hasta en el cielo de la boca), 1 dia de c.pie(20') con molestias al dia siguiente, y el palizon de la semana me lo he pegado con la bici, el sabado 117kms dando la vuelta a Berja con el grupo del pabellon, en compañia de Juanjo que luego me esperó en el km 90 para llegar a casa con la reserva encendida, esta claro que si lo maximo que sales es una hora y media el dia que te lanzas pillas la chicharra seguro, de todas maneras estoy muy contento porque hoy he vuelto a salir y han salido 45kms, tambien con el grupo del pabellon y esta vez con la compañia de Carlos, bastante charla ya que hacia tiempo que no hechabamos un buen rato juntos.

Conclusion; 1º) Que voy a llegar a Valencia hecho una piltrafa, pero que no me importa lo mas minimo, 2º) Que he cogido un ritmillo de entrenos bastante aceptable como para no estar cañon pero que si me va a permitir tener ganas para ir a alguna carrera a nivel popular.

Por otro lado esta la evolucion de Montse con la bici y sobre todo la carrera a pie, que aunque todavia no corre continuo, sino que alterna trote con andar se le ve bastante animada para continuar, ojala que si, el tiempo lo dira...